tag:blogger.com,1999:blog-31818702715193758142024-03-12T19:12:52.997-07:00alibadungmudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-73573397012627362732016-09-11T07:52:00.001-07:002016-09-11T07:52:07.219-07:00Jasa pembuatab web site <p dir="ltr">- http://houseme.top/summer/summer-room-decorations.html</p>
<p dir="ltr">Jas pembuatan website wallpaper seperti diatas, plus aupport : </p>
<p dir="ltr">1. Artikel berisi aneka image sesuai niche bisnis anda<br>
(Misal anda jualan rumah, maka kami isi dgn artikel seputar rumah),<br>
(Misal anda penjual acc motor, maka kami isi artikel sputar motor atau modifikasi motor)</p>
<p dir="ltr">2. Isi artikel mulai dari 50 sd 5000 artikel</p>
<p dir="ltr">3. Plus Optimasi website</p>
<p dir="ltr">4. Plus Logo website (jika belum punya)</p>
<p dir="ltr">5. Plus bantuan riset keyword guna pemilihan nama domain agar website anda mudah ditemukan di Search Engine (google)</p>
<p dir="ltr">Contoh website yg mudah ditemukan, silahkan ketik : <br>
1. Cara menjadi distributor rokok >> maka akan keluar website www.mypremiumclass.com</p>
<p dir="ltr">2. Kursus Online Shop >>> maka akan keluar website www.kursusonlineshop.com</p>
<p dir="ltr">3. Ketik : Komunitas Pengusaha Jember >>> maka akan keluar website www.pengusahajember.com</p>
<p dir="ltr">Dan support lainnya sesuai yabg anda butuhkan...</p>
<p dir="ltr">Silahkan kontak : <br>
WA : 075222789116<br>
BBM : D240F8EE<br>
FB : fb.me/daviq.mushollini</p>
<p dir="ltr">#harga mulai IDR 600K</p>
mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-18262007350721000332016-08-25T03:09:00.000-07:002016-08-30T07:51:11.651-07:00SESUK YO LE (Besok ya Nak)SESUK YO LE...."YO.<br />
<br />
(nukilan kisah dari seorang teman)<br />
<br />
Sewaktu kecil.. Saya tumbuh di sekitar pasar. Ibu saya berjualan es teh di pinggir pasar Klaten saat itu. saya lupan tahun nya karena memang saat itu kalender saja tidak ada<br />
<br />
Bagi kawan-kawan di Klaten, Jika Anda tahu toko plastik sari utama. Di depan toko itulah ibu saya berjualan.<br />
<br />
Setiap hari saya di sana, karena saat itu tak ada orang lain yg merawat saya. Bapak saya merantau mencari nafkah dikota yg lain. Ibu memenuhi kebutuhan harian kami dengan berjualan es teh.<br />
<br />
Setelah sore kami pulang ke rumah kontrakan...<br />
Dari pasar menuju rumah, banyak sekali toko-toko yg kami lewati dengan berjalan kaki. Dari toko makanan, jajanan, sampai mainan yang terus terang saja membuat saya ingin memilikinya<br />
<br />
Saat melewati toko mainan. Saya berhenti..namanya anak kecil. Pingin punya. Hampir selalu begitu. Berhenti sejenak melihat mainan yg dijajar. Sambil membayangkan punya salah satu dari itu. Sejenak tidak peduli dengan apapun sampai ibu saya mendekati lalu berkata,<br />
"Sesuk yo le.. (besok ya nak)"<br />
Dan kami pun berjalan lagi..<br />
<br />
Saat melewati toko makanan juga demikian. Melihat ayam yg dibakar. Serasa ingin mencoba..namanya juga anak kecil. selalu ingin mencoba yang belum jarang sekali di rasakan<br />
Dan makanan yg demikian tidak tentu kami makan sebulan sekali. Dan lagi.. Saya terdiam dan melihat. Sampai kemudian ibu saya datang mendekat dan berkata lagi, "Sesuk yo le.. (besok ya nak)"..<br />
Dan kami pun berjalan lagi..<br />
<br />
Melewati toko jajanan pun juga sama. Saya berhenti saat melihat barisan chiki ball yg dipajang di etalase toko.<br />
Dan lagi kalimat ajaib "Sesuk yo le.. (besok ya nak)". Itu bisa membuat saya berjalan lagi.<br />
<br />
Saya bersyukur dibesarkan dengan kalimat, "Besok ya nak..."<br />
Karena kalimat itu sudah mengajarkan saya untuk bersabar.<br />
Mengajarkan, bahwa tidak semua hal harus dimiliki saat ini jika memang belum mampu.<br />
<br />
Meskipun sekarang saya baru tahu, bahwa kalimat itu terucap karena memang ibu tak cukup punya uang untuk membeli apa yg saya inginkan.<br />
<br />
Kalimat itu juga menyadarkan saya sekarang. Bahwa ibu saya begitu hebat luar biasa.<br />
<br />
Seandainya saya tidak dididik dengan kalimat "Sesuk yo le.."<br />
Mungkin saat ini saya akan menjadi pribadi yg tak sabaran, pribadi yg tak mengenal rasanya menahan diri, bersyukur dan berani berjuang.<br />
<br />
Ini sekaligus bisa menjadi pelajaran bagi kita semua.<br />
Di tengah jaman yg serba penuh dengan barang mewah saat ini. Memancing kita untuk setiap saat jadi gampang pingin. Pingin hp baru, mobil baru dsb.<br />
<br />
Alhasil, bagi mereka yg tak sanggup menahan diri..<br />
Pilihan singkat pun diambil, "Ngutang, nyicil, kredit dan apapun namanya..<br />
Yg sering kita dapati menjadi penyebab dari hancurnya kehidupan banyak keluarga dan hilangnya ketenangan dari banyak jiwa.<br />
<br />
Insyaallah.. Yakin saja.., bahwa rezeki kita ada jalannya.<br />
Sabar saja kawan. Asal kerja keras, lalu pastikan harus halal. Insyaallah kelapangan rezeki akan hadir dalam kehidupan..<br />
<br />
Tinggal sekarang,<br />
Kita harus berani bilang ke diri masing-masing tatkala diri memang belum mampu memenuhi ini dan itu dengan kalimat : <br />
<br />
<br />
SESUK YO LE....<br />
<br />
Mari belajar <b>SABAR</b><br />
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUcKt5FdcvlmvCx-YZ9aLe7w8qK_jFeH_xXX9b7UMHMK_v19czTsq0FJfSa5MtiQZSPxjD9boITN5hP63geMnlLzfaP3qFsacOrg0ohLQKkbf0CWm_ywTKI04zFn0sAPAarWMZ9DhWinp6/s1600/IMG_20160316_162303.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUcKt5FdcvlmvCx-YZ9aLe7w8qK_jFeH_xXX9b7UMHMK_v19czTsq0FJfSa5MtiQZSPxjD9boITN5hP63geMnlLzfaP3qFsacOrg0ohLQKkbf0CWm_ywTKI04zFn0sAPAarWMZ9DhWinp6/s320/IMG_20160316_162303.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6nmTRRnDReA7snCnyNr19Cq6xiZvTYIusZP5_mHs2RVGvuvy9tCpn-vEHGNfeFLPFIz81F-E7DAnfWgGvFT_YXRlZ9DHavJBTf97M5ZHI2eESf-TYMUCndEDCLGFtKyLTdEL7Yk9cPgnf/s1600/IMG_20160316_160206.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6nmTRRnDReA7snCnyNr19Cq6xiZvTYIusZP5_mHs2RVGvuvy9tCpn-vEHGNfeFLPFIz81F-E7DAnfWgGvFT_YXRlZ9DHavJBTf97M5ZHI2eESf-TYMUCndEDCLGFtKyLTdEL7Yk9cPgnf/s320/IMG_20160316_160206.jpg" width="256" /></a></div>
<b><br /></b>mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-57179097095771928812016-02-09T07:07:00.001-08:002016-02-09T07:07:29.580-08:00Advetorial : Beras DM 250 hub 0812 330 32572 <p dir="ltr">Beras DM 250 formulasi u tuk  para penderita diabetes </p>
<p dir="ltr">Dan order sekarang ke 0812 330 32572 <br>
</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfIrWmJiqKjJvNpYz4ChW9CcV63ONyXxwc17GT0doLaAHVHclXeNtabse_d1T36_3FKUFCMd6uvOmrACOiuCq4yk9MpTEN6k5-ycnxvU11u9offce0pC633T9BeULwxJLCC7qw-Ipzyg74/s1600/IMG-20160209-WA0088.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfIrWmJiqKjJvNpYz4ChW9CcV63ONyXxwc17GT0doLaAHVHclXeNtabse_d1T36_3FKUFCMd6uvOmrACOiuCq4yk9MpTEN6k5-ycnxvU11u9offce0pC633T9BeULwxJLCC7qw-Ipzyg74/s640/IMG-20160209-WA0088.jpeg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7HmQeHKoK8dhhAoCwEWlRval7c88Vbcx4A80HENEdH70hXD04Eq6VrsaiznlEPPs3BwEeY1IOu2Y-ynk9OqDGWLqgwPiPsJijdt2xV9KCuM7cqHPOz4cKpKLEj_5idzzOhpPmK00fGn44/s1600/IMG-20160209-WA0017.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7HmQeHKoK8dhhAoCwEWlRval7c88Vbcx4A80HENEdH70hXD04Eq6VrsaiznlEPPs3BwEeY1IOu2Y-ynk9OqDGWLqgwPiPsJijdt2xV9KCuM7cqHPOz4cKpKLEj_5idzzOhpPmK00fGn44/s640/IMG-20160209-WA0017.jpeg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRCts9AASfy4ykOLLPwLOPWoffm5cgdYNjRRHe5SZwAhyphenhyphenBWqQSvpy4o5HjixEZ1bECO4ulpGie2Q4zUQ626KwpG7AY-IDQ-RTkcXTXgHaKGekkbt37QSYUiyULSWlupMKQKARbdGBUDcTM/s1600/IMG-20160209-WA0011.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRCts9AASfy4ykOLLPwLOPWoffm5cgdYNjRRHe5SZwAhyphenhyphenBWqQSvpy4o5HjixEZ1bECO4ulpGie2Q4zUQ626KwpG7AY-IDQ-RTkcXTXgHaKGekkbt37QSYUiyULSWlupMKQKARbdGBUDcTM/s640/IMG-20160209-WA0011.jpeg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8eU5AvfHLrX6PSjTCA7SYw8T5giUWPtqJf39iF-N0FXELE5O6PXHCOcn8yh3Lqh7KjJiPcreRMOr3-JNq7B8XhrMgf27O6ubXqZBfTU1JVW6HrSIF3cPUNKAURtOQTxfQaDI3VJf0lQa-/s1600/IMG-20160209-WA0013.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8eU5AvfHLrX6PSjTCA7SYw8T5giUWPtqJf39iF-N0FXELE5O6PXHCOcn8yh3Lqh7KjJiPcreRMOr3-JNq7B8XhrMgf27O6ubXqZBfTU1JVW6HrSIF3cPUNKAURtOQTxfQaDI3VJf0lQa-/s640/IMG-20160209-WA0013.jpeg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0gBsY8ffsSbgevwKorN4LNingYMHfZ6AkKFmsryMEI2oyOv8ZnYOlfU-M-XU3oKSDYZU2N3Rro3CWBdQVFzzvOoaG4zfoE0Kt28661XXX1GK1thADW0INsAx0naERNtpfGJOScazdXwd_/s1600/IMG-20160209-WA0015.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0gBsY8ffsSbgevwKorN4LNingYMHfZ6AkKFmsryMEI2oyOv8ZnYOlfU-M-XU3oKSDYZU2N3Rro3CWBdQVFzzvOoaG4zfoE0Kt28661XXX1GK1thADW0INsAx0naERNtpfGJOScazdXwd_/s640/IMG-20160209-WA0015.jpeg"> </a> </div>mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-4678102579924772252016-02-06T16:48:00.001-08:002016-08-25T02:08:24.329-07:00Advetorial : Mak Nyimut call 081 559 81 75 99 <div dir="ltr">
Bagi yang mau jadi agen <a href="https://mobile.facebook.com/?uc_qa">Mak Nyimut</a> daftarkan sekarang juga dapat kan keuntungan dahsyat dg menjadi agen maupun Stock point kami di setiap kota </div>
<div dir="ltr">
Ini lah produk2 kami yang telah tersebar di mana-mana</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLNB_X6iZQC-8aajw-luBrpm6kncbyhhU3D77fJ7juuYVQ94BiTGHqzcD0k7PvjKko55zTA0XdV2eQxlEcOmYnBzhilQRV_1ZqNgDcw_bYDD29i1l8sjtsKRCVHVU5-erVGiRA6646Y2EM/s1600/IMG_20160129_175540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLNB_X6iZQC-8aajw-luBrpm6kncbyhhU3D77fJ7juuYVQ94BiTGHqzcD0k7PvjKko55zTA0XdV2eQxlEcOmYnBzhilQRV_1ZqNgDcw_bYDD29i1l8sjtsKRCVHVU5-erVGiRA6646Y2EM/s640/IMG_20160129_175540.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvJmfdeTIa6q8V7NWIlHtI8CsaX2eYYWwgFAJG0swTUlZrBUbKoTwngd7s_ZXZejyk9PgBmkHCxCecIjA_3VX_A6osHL9arGC7zPQ6RGp7fpbCZH2MDHd62jPiLxKshDAl8X-M2cXnsURO/s1600/IMG_20160129_125721.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvJmfdeTIa6q8V7NWIlHtI8CsaX2eYYWwgFAJG0swTUlZrBUbKoTwngd7s_ZXZejyk9PgBmkHCxCecIjA_3VX_A6osHL9arGC7zPQ6RGp7fpbCZH2MDHd62jPiLxKshDAl8X-M2cXnsURO/s640/IMG_20160129_125721.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi68lpiTZD6RQhyphenhyphen5ipyTQfG8jNClt-ZC4YnP28WXiNe8mS4qgOS65fHcAFDqYraes-PDpxTL-lyCmKn-LK-nncxSKlol2kQiUSXiST_iSzC-fsaZnSDsdH7argDOenLsx4otwoolqsqp16a/s1600/IMG_20160117_175445.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi68lpiTZD6RQhyphenhyphen5ipyTQfG8jNClt-ZC4YnP28WXiNe8mS4qgOS65fHcAFDqYraes-PDpxTL-lyCmKn-LK-nncxSKlol2kQiUSXiST_iSzC-fsaZnSDsdH7argDOenLsx4otwoolqsqp16a/s640/IMG_20160117_175445.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM0OlGkFdx67ez-izgM6nuc8hYCEaEUFuxkMA_T9iB5Vq4snHaTXdRlUf_AbPmGIqcv_TvmyuiBTKTfHeJvUOkRADkvduarjGTiiuXUjGKjva5VhGOdwV5X_VadXuoz2BxlREE999KtGSf/s1600/IMG-20151122-WA0044_1454546791886.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM0OlGkFdx67ez-izgM6nuc8hYCEaEUFuxkMA_T9iB5Vq4snHaTXdRlUf_AbPmGIqcv_TvmyuiBTKTfHeJvUOkRADkvduarjGTiiuXUjGKjva5VhGOdwV5X_VadXuoz2BxlREE999KtGSf/s640/IMG-20151122-WA0044_1454546791886.jpg" /> </a> </div>
mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-38558417358076876872016-01-22T17:39:00.001-08:002016-08-25T02:09:29.464-07:00Advetorial : kelas online marketing<div dir="ltr">
Cara jitu menghasilkan uang melalui online marketing. </div>
<div dir="ltr">
No ribet no susah</div>
<div dir="ltr">
Ingin mengundang kami hubungi 081 559 <b>8175 </b>99</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYc6fh560I9S4fOpVXD1co3VwBKhVMbVU4oToNat0fVk_vbCTtyG8ZDGDnd3IPTk5YL8IAmiE_T0NMCKBLGxV34hYLi09agbQvufhyJIeYGkWyTq7_BbcHrfIrZ8EYfTUig4O5bYXvMRTf/s1600/IMG_20160117_152819_HDR.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYc6fh560I9S4fOpVXD1co3VwBKhVMbVU4oToNat0fVk_vbCTtyG8ZDGDnd3IPTk5YL8IAmiE_T0NMCKBLGxV34hYLi09agbQvufhyJIeYGkWyTq7_BbcHrfIrZ8EYfTUig4O5bYXvMRTf/s640/IMG_20160117_152819_HDR.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhM5tudJNAnndgQ7yfjhcFl7DzPcXBR_elRpsaayydU1hFRqNti5Oi2C3PQrgYV_j8u9O5GHHkg_8P7IoKTcJpZYNZysTx52E7rLXAIrjo4Gty5gRcWD62xxNNfcuEio1BSGmxQW7xREXV/s1600/IMG_20160117_095257.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhM5tudJNAnndgQ7yfjhcFl7DzPcXBR_elRpsaayydU1hFRqNti5Oi2C3PQrgYV_j8u9O5GHHkg_8P7IoKTcJpZYNZysTx52E7rLXAIrjo4Gty5gRcWD62xxNNfcuEio1BSGmxQW7xREXV/s640/IMG_20160117_095257.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3FGb4hagSdjoNInZRonY2wsFxiymXg72HeLgqIiyUGjCz4VHx5elHNSX18w5RLPRTBFkI0gTZl3Jou5HpvuuuXvl2rQUUbzeyA3_6uoSSfm7XHRWVtDiUDN2t3x3KedLJ2OZbE50mjtk4/s1600/IMG_20160117_095326.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3FGb4hagSdjoNInZRonY2wsFxiymXg72HeLgqIiyUGjCz4VHx5elHNSX18w5RLPRTBFkI0gTZl3Jou5HpvuuuXvl2rQUUbzeyA3_6uoSSfm7XHRWVtDiUDN2t3x3KedLJ2OZbE50mjtk4/s640/IMG_20160117_095326.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaIL2tFi6afVWy4ZcAho1w9FI1X_L6JgdLAn-JDWQiCbDU5tmESr5SW2JSnP1MWwPIYjwRo_glWNRA5hEZ09U0iLiOvXvIWjYmQNgwyokNU-jTYy849a7B5X86VbAYBZnBfCISXK1wSPyM/s1600/IMG_20160117_095530.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaIL2tFi6afVWy4ZcAho1w9FI1X_L6JgdLAn-JDWQiCbDU5tmESr5SW2JSnP1MWwPIYjwRo_glWNRA5hEZ09U0iLiOvXvIWjYmQNgwyokNU-jTYy849a7B5X86VbAYBZnBfCISXK1wSPyM/s640/IMG_20160117_095530.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlX6-Zqk2c5Jim0qcV5oEsOagQPRvAQgdSh-8eAqyTdAcaApBJpsnSOXy3_XcSXcLIf2yWgPwbGxkgoD-BSVsbcoiugSBwD1HeUMMpZd5KK_vFo15W_w5AM06em48JAVwn9AP863bC4GYn/s1600/IMG_20160117_095506.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlX6-Zqk2c5Jim0qcV5oEsOagQPRvAQgdSh-8eAqyTdAcaApBJpsnSOXy3_XcSXcLIf2yWgPwbGxkgoD-BSVsbcoiugSBwD1HeUMMpZd5KK_vFo15W_w5AM06em48JAVwn9AP863bC4GYn/s640/IMG_20160117_095506.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOPaV3cPjdu2uCkHA41XVXPAcUJ_q8KT86rA_DcwjIq2Th2Ts5_h0nOu-HefeTLqcMEJSBkpFxDwXP4E9SRC9c1XQBlGsjGlRMtMhqsFFz8-y_qsK0T3t80gIS4LWcMT0NqSP21rnrEJlX/s1600/IMG_20160117_095429.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOPaV3cPjdu2uCkHA41XVXPAcUJ_q8KT86rA_DcwjIq2Th2Ts5_h0nOu-HefeTLqcMEJSBkpFxDwXP4E9SRC9c1XQBlGsjGlRMtMhqsFFz8-y_qsK0T3t80gIS4LWcMT0NqSP21rnrEJlX/s640/IMG_20160117_095429.jpg" /> </a> </div>
mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-38330296691693533772016-01-22T00:01:00.001-08:002016-02-09T06:29:01.835-08:00Advetorial : Teh hijau Mutiara hub. 081 559 8175 99 <p dir="ltr">Teh <a href="http://tehmutiara.com">Hijau Mutiara</a> sangat cocok untuk kesehatan <br>
Silakan order di 081 559 8175 99</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNSBO812FCf_neKTQC7kpTTbvcCfr0gXAreFjp_WVJfB_xE_IXT2BUdmRH2YmCqqgLjfiqbknTjbCJypDTpksVDKRbBQYgzQRRCY4tL7YQNn4hIhwfjVJGC8-kVoFoBrUE5-rYvHoTVucm/s1600/IMG-20151216-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNSBO812FCf_neKTQC7kpTTbvcCfr0gXAreFjp_WVJfB_xE_IXT2BUdmRH2YmCqqgLjfiqbknTjbCJypDTpksVDKRbBQYgzQRRCY4tL7YQNn4hIhwfjVJGC8-kVoFoBrUE5-rYvHoTVucm/s640/IMG-20151216-WA0000.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5vwAXCFQqghMKcD3MplqzW8R0Gtu5nCh3jjx2zd0pWbGIGi5ZD6cF5fFxfX5URpvYbbWCMsPbc9IudNAIZ6ssx6-p1t_8ECCUHkyaNorLQfyHdJ4tpc2s1LXN7zIiAWb6j4iUkZrqPBHh/s1600/IMG_20151101_035905.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5vwAXCFQqghMKcD3MplqzW8R0Gtu5nCh3jjx2zd0pWbGIGi5ZD6cF5fFxfX5URpvYbbWCMsPbc9IudNAIZ6ssx6-p1t_8ECCUHkyaNorLQfyHdJ4tpc2s1LXN7zIiAWb6j4iUkZrqPBHh/s640/IMG_20151101_035905.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM_HnqHqldHWCfywTUBfk3LLJIO9yS7dgySATptlM2lKsAJHzDdT-b9eUDIQx0rBEd9U_1Et526ezvO_x8yEThD2rybgGZbHT5n_gWac0rt7QakkbFOHQbC9Qkd_x6QHD-6IhOCPEWNCDx/s1600/IMG_20151101_042116.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM_HnqHqldHWCfywTUBfk3LLJIO9yS7dgySATptlM2lKsAJHzDdT-b9eUDIQx0rBEd9U_1Et526ezvO_x8yEThD2rybgGZbHT5n_gWac0rt7QakkbFOHQbC9Qkd_x6QHD-6IhOCPEWNCDx/s640/IMG_20151101_042116.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmEBWO3WAfm52wK5QDO1k5IewD7XD0XdKDq8pueyxI08RhNaf4XLM7x6F9VdRsuK3zpEqb9WqPVFuqW6vwFE4O3Po8oq5Evyeb_y7Ou9zBmCrggH41zBX1N2Nq_zgLK1YtQBBUe1XO3ZmY/s1600/IMG-20151208-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmEBWO3WAfm52wK5QDO1k5IewD7XD0XdKDq8pueyxI08RhNaf4XLM7x6F9VdRsuK3zpEqb9WqPVFuqW6vwFE4O3Po8oq5Evyeb_y7Ou9zBmCrggH41zBX1N2Nq_zgLK1YtQBBUe1XO3ZmY/s640/IMG-20151208-WA0000.jpg"> </a> </div>mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-24085279778252680072016-01-21T23:59:00.001-08:002016-08-25T02:10:00.166-07:00Advetorial : leBong (Lele Kobong) Jl Riau no 22 Jember<div dir="ltr">
Sensasi Lele Kobong di Jl. RIAU NO 22 <u>JEMBER</u></div>
<div dir="ltr">
Tersedia menu<br />
- lekong : Lele bakar<br />
- lencak : Lele bumbu bawang merah<br />
- lemur : Lele bumbu santan<br />
- Ayam pedas</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzKEnJTtSvWhDetapALJBQZWCBESEfhMGPJIGd5n7y8uBYhB4fYKV_YAvMF1HDAX5w-S1KFrPasrrZZHuZVkIGYlw10mwWWWCB_VQkfBstrjZ-pAaSCBoNuDajXCL_aJuwo8agRLbiL93H/s1600/IMG_20151215_083103.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzKEnJTtSvWhDetapALJBQZWCBESEfhMGPJIGd5n7y8uBYhB4fYKV_YAvMF1HDAX5w-S1KFrPasrrZZHuZVkIGYlw10mwWWWCB_VQkfBstrjZ-pAaSCBoNuDajXCL_aJuwo8agRLbiL93H/s640/IMG_20151215_083103.png" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimiJwfYIe6TXqjjms5Ytkl7h008PPhQNksSn8ijeovTNvBTYE61tTRuZ33arszz7pAgNH_Bh4a9jDQ4wa_-peOLXejcXJ92v75dDJ044jAQTGNRULx0Ic3gweMu5QauuLCnupnSfW3CD-v/s1600/IMG_20151121_113819.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimiJwfYIe6TXqjjms5Ytkl7h008PPhQNksSn8ijeovTNvBTYE61tTRuZ33arszz7pAgNH_Bh4a9jDQ4wa_-peOLXejcXJ92v75dDJ044jAQTGNRULx0Ic3gweMu5QauuLCnupnSfW3CD-v/s640/IMG_20151121_113819.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEDvXEuh5o4B0k56weFrrYs_Bc0itnypKVQcxdPcn93peqOKcRZRpOWHfCdvKtqyCk5w5G4urbRAr7fFISGohwdYuboXvKHq7vWK-GWefSgnfnl93-Mx-Zlfv-kWoMoy5O7s_oNIUyltmr/s1600/IMG-20151231-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEDvXEuh5o4B0k56weFrrYs_Bc0itnypKVQcxdPcn93peqOKcRZRpOWHfCdvKtqyCk5w5G4urbRAr7fFISGohwdYuboXvKHq7vWK-GWefSgnfnl93-Mx-Zlfv-kWoMoy5O7s_oNIUyltmr/s640/IMG-20151231-WA0006.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikWFogBuIoLIbHbCwU8O-LOtiOy36r0vH01cCGpqmp1CsRmzYfFLasqohNIiNBuNBk07yBxQd7IY0yF6j1cQtnlGm-O_dzxrD93-pAvPZJNMdsRgr27lRDvs8oFDlWXow8iAJ7qMd5Tzwl/s1600/IMG-20151220-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikWFogBuIoLIbHbCwU8O-LOtiOy36r0vH01cCGpqmp1CsRmzYfFLasqohNIiNBuNBk07yBxQd7IY0yF6j1cQtnlGm-O_dzxrD93-pAvPZJNMdsRgr27lRDvs8oFDlWXow8iAJ7qMd5Tzwl/s640/IMG-20151220-WA0004.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBOXS_yY4eaZU_hkX7uJjjHudWxzgf5Hecr-mfiIGBP0Oub8OcA8GxELYrAg-J-s0gSjG85GDxwpEAX8lp4HrqOMSAcmaAWkKizSDhi-AJsFghtJwujCruvKcqoSVeKRISrf0GjR1SGA23/s1600/IMG-20151118-WA0052.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBOXS_yY4eaZU_hkX7uJjjHudWxzgf5Hecr-mfiIGBP0Oub8OcA8GxELYrAg-J-s0gSjG85GDxwpEAX8lp4HrqOMSAcmaAWkKizSDhi-AJsFghtJwujCruvKcqoSVeKRISrf0GjR1SGA23/s640/IMG-20151118-WA0052.jpeg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisNsGQegjku5XSs1_BD8zehiWINwTkyv4p3z5DJrxme1zYmV2uEg7UD3wafbLCN64YTZC_rgHs3vF83thEF5-B7EWt0xVKWJOZiCO1QII6nfXE_cpvIYEWzhmF_hWZorK8KBDRyn9wp0I4/s1600/IMG_20151205_192515.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisNsGQegjku5XSs1_BD8zehiWINwTkyv4p3z5DJrxme1zYmV2uEg7UD3wafbLCN64YTZC_rgHs3vF83thEF5-B7EWt0xVKWJOZiCO1QII6nfXE_cpvIYEWzhmF_hWZorK8KBDRyn9wp0I4/s640/IMG_20151205_192515.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmEBWO3WAfm52wK5QDO1k5IewD7XD0XdKDq8pueyxI08RhNaf4XLM7x6F9VdRsuK3zpEqb9WqPVFuqW6vwFE4O3Po8oq5Evyeb_y7Ou9zBmCrggH41zBX1N2Nq_zgLK1YtQBBUe1XO3ZmY/s1600/IMG-20151208-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmEBWO3WAfm52wK5QDO1k5IewD7XD0XdKDq8pueyxI08RhNaf4XLM7x6F9VdRsuK3zpEqb9WqPVFuqW6vwFE4O3Po8oq5Evyeb_y7Ou9zBmCrggH41zBX1N2Nq_zgLK1YtQBBUe1XO3ZmY/s640/IMG-20151208-WA0000.jpg" /> </a> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkUK1hBm9XSO18NZXeS4VsTSNWX5VEd85y_vyt_hKVyPjPsR5SIhL71cNiFivKNrI60nWqU-bTvWmsCH5AKfY_DP31V7Yf0ZeoSU1zAzho_isKU4PTmQqqRIthQ3XdAOzbE8TG_BN_SCaF/s1600/IMG-20151116-WA0042.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkUK1hBm9XSO18NZXeS4VsTSNWX5VEd85y_vyt_hKVyPjPsR5SIhL71cNiFivKNrI60nWqU-bTvWmsCH5AKfY_DP31V7Yf0ZeoSU1zAzho_isKU4PTmQqqRIthQ3XdAOzbE8TG_BN_SCaF/s640/IMG-20151116-WA0042.jpg" /> </a> </div>
mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-12829244540131755182015-09-15T12:07:00.001-07:002016-01-16T10:04:06.149-08:00My beautifull holiday : Bromo<p dir="ltr">Kali ini perjalanan melihat matahari terbit di pananjakan puncak gunung bromo dimana posisi yang bagus untuk melihat proses matahari terbit<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi03Ooh2spl5cEzgIk80KUUHyT5_MPOVddfZCXzBe-4Zz2YRcv55ldqB_-7xglVHPL9tRn-f1RSEjQiE8SMvciMu45SN_peyEbCcNmI6Et5dKGLNeZi1ucvgr7ldPKmM03l1IjAan20Ovou/s1600/DSC_1433.jpg" imageanchor="1" style="text-align: center; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi03Ooh2spl5cEzgIk80KUUHyT5_MPOVddfZCXzBe-4Zz2YRcv55ldqB_-7xglVHPL9tRn-f1RSEjQiE8SMvciMu45SN_peyEbCcNmI6Et5dKGLNeZi1ucvgr7ldPKmM03l1IjAan20Ovou/s640/DSC_1433.jpg"></a></p><p dir="ltr">Ngopi dulu sebelum berangkat ke lokasi Bertemu dg petualang dari Jerman mr. Hubert. Bepetualang dari Jerman sampe ke Indonesia menaiki motor sendirian </p>mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-57994561695538181772014-07-21T04:35:00.001-07:002014-07-21T04:35:54.199-07:00Mimpi jadi kenyataanSemangat Sukses Dari Keyakinan Akan Mimpi: http://youtu.be/gMQPsSfw7-Amudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-36180640160416770102013-07-03T01:46:00.001-07:002016-01-16T10:10:38.232-08:00My beautifull holiday : Bali<p dir="ltr"><u>Liburan</u> kali ini ke Bali 9 Januari 2016. Beberapa tempat yang di singgahi seperti Tanah lot dan Jimbaran. </p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxqsmst2zsAeNcCkfH0G4B8UOHr8EqpPdlW1HZUSSOlG6sUgwwxwiRrErMr5vrdGPniI63Wx-KQIIZKxQz7X6WkL2_Hw2qLy7l_F8K-uXWog4DXAFqOVwT7MB_NZ_3-A-5xLrxf_rfXCOr/s1600/IMG_20160110_121425.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxqsmst2zsAeNcCkfH0G4B8UOHr8EqpPdlW1HZUSSOlG6sUgwwxwiRrErMr5vrdGPniI63Wx-KQIIZKxQz7X6WkL2_Hw2qLy7l_F8K-uXWog4DXAFqOVwT7MB_NZ_3-A-5xLrxf_rfXCOr/s640/IMG_20160110_121425.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWjo5weSSz18-h7DSxtmPpjqF6VZyVmKIdRdP4NaeBMWivzFG7JzAZZAan8LHNMrd8e4u6e3ZFTeGbV55O8yseeAki0HNRUtNbi__aCvqcHG2rt8U_DlFJIFbO4Hg-7_haHJJJJgbA0GGm/s1600/IMG_20160110_072209.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWjo5weSSz18-h7DSxtmPpjqF6VZyVmKIdRdP4NaeBMWivzFG7JzAZZAan8LHNMrd8e4u6e3ZFTeGbV55O8yseeAki0HNRUtNbi__aCvqcHG2rt8U_DlFJIFbO4Hg-7_haHJJJJgbA0GGm/s640/IMG_20160110_072209.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://lh3.googleusercontent.com/-hF6r7VjZ-gs/VpqHf_76i3I/AAAAAAAABRg/s1600/IMG_20160109_204038.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="http://lh3.googleusercontent.com/-hF6r7VjZ-gs/VpqHf_76i3I/AAAAAAAABRg/s640/IMG_20160109_204038.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBFF976SHZBMh39fDIomGAgHmkbEMJHNAZ6ArfUOVvcTTNbTuRzkDN7Vk9tTFNN_fRa4fcWyaYxR0OgnUze-30QN6Bo7-FlQEsrl66ygRIO6hIcz_TviAc7YygJQQvJc56Mkg-9ZHjBT77/s1600/IMG_20160109_100817.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBFF976SHZBMh39fDIomGAgHmkbEMJHNAZ6ArfUOVvcTTNbTuRzkDN7Vk9tTFNN_fRa4fcWyaYxR0OgnUze-30QN6Bo7-FlQEsrl66ygRIO6hIcz_TviAc7YygJQQvJc56Mkg-9ZHjBT77/s640/IMG_20160109_100817.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgviep4DSeU5fJWnQzno5nrSySrFHXa7gsvtxqfHXwjcRMK-BGnqjwdAO3h_SJ7geBLMD9ht1sJtky6pM9TiCampdbUf7sFI237GqXh5bLckRx2Tot6iSAbemCwhmgACPnWlklFf7fBatmB/s1600/IMG_20160109_064513.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgviep4DSeU5fJWnQzno5nrSySrFHXa7gsvtxqfHXwjcRMK-BGnqjwdAO3h_SJ7geBLMD9ht1sJtky6pM9TiCampdbUf7sFI237GqXh5bLckRx2Tot6iSAbemCwhmgACPnWlklFf7fBatmB/s640/IMG_20160109_064513.jpg"> </a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFwmvLB3mZJgz5St4Aaf9Z3rnQQqLEAhMEJBkG-nSyIoHXFLailv9Rjg-oVqqN3Tig377j6cCaQoa-aHvE-2xj7GrM9Q4rhyphenhyphenw4qU9mv8ajKXIyPf7RSEkw2t_6Gtfj-Hr0L58ub5rvOfHX/s1600/IMG_20160109_100558.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFwmvLB3mZJgz5St4Aaf9Z3rnQQqLEAhMEJBkG-nSyIoHXFLailv9Rjg-oVqqN3Tig377j6cCaQoa-aHvE-2xj7GrM9Q4rhyphenhyphenw4qU9mv8ajKXIyPf7RSEkw2t_6Gtfj-Hr0L58ub5rvOfHX/s640/IMG_20160109_100558.jpg"> </a> </div>mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-32901170075821934522013-06-19T16:12:00.001-07:002013-06-19T16:12:05.482-07:00Bersama Khrisna Murti penulis buku motivasi<p>Acara dg Pemkab Jember dg tema leadership Training d hotel Grand Trawas. Di Trawas Pasuruan</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgubsAR0m8CzWrlTOaW5dGyMa6xn41NW6ZmMYEnxmzpOlqAU2aITll7_RiU2Wnr04GaiEtLYVrX44FKIgPuNa3-tQqT-kjIcnx7qmRgD7kRyQIEgSCJXkd04nK4oMIzhZX7PAYlMADOpjcB/s1600/1371683262472.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> <img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgubsAR0m8CzWrlTOaW5dGyMa6xn41NW6ZmMYEnxmzpOlqAU2aITll7_RiU2Wnr04GaiEtLYVrX44FKIgPuNa3-tQqT-kjIcnx7qmRgD7kRyQIEgSCJXkd04nK4oMIzhZX7PAYlMADOpjcB/s640/1371683262472.jpg"> </a> </div>mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0Jember, Jember-8.172357 113.7003tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-86075955222151019772012-09-19T00:53:00.001-07:002012-09-19T00:53:04.622-07:00Mangan or mangan pokoke kumpul<div><p>Ada yang mengartikan MANGAN ORA MANGAN POKOKE KUMPUL adalah dalam keadan suka maupun duka selalu bersama. Karena kebersamaan maka akan trcipta suatu nuansa kebahagiaan walau dalam keadan tidak bahagia sekalipun. </p>
</div>mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-78601429514242014572012-06-25T03:10:00.002-07:002016-08-25T02:14:37.911-07:00Benar.Kebanyakan dari kita lebih suka kalo di anggap <b>BENAR</b> dari pada di salahkan. Bahkan ketika melakukan kesalahanpun pasti ada pembelaan supaya a<b>pa yang kita lakukan tadi adalah BENAR. toh walaupun salah kata-katanya adalah</b> BENAR-BENAR salah (kalau dah kebangetan salahnya) bukan salah-salah <b>BENAR</b>. <br />
Oleh karenanya ada sebagian orang yang mengatakan..JALANI AJA.!!.jangan takut salah, ntar ada yang mem<b>BENAR</b>kan langkah kita, walaupun pada awalnya ada yang tidak <b>BENAR</b>.<br />
<br />
<br />mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-33220384819898867682011-02-24T05:41:00.000-08:002016-08-25T02:00:16.637-07:00Mengatasi lupaSebetulnya ini tentang mengubah kebiasaan. Tanpa sadar kebiasaan itu makin membuat kita lupa. Lupa terkadang membuat kita geregetan. Beberapa diantaranya :<br />
<br />
<ul>
<li>Bagaimana cara memegang gagang pintu. </li>
<li>Bagaimana memasukkan buku ke dalam tas. </li>
<li>Bagaimana menaruk kotak pensil di meja. </li>
</ul>
Itu semua harus diubah. Saya melakukannya sampai mengubah urutan. Jika sebelumnya charger laptop paling terakhir, diganti menjadi paling duluan. Jadi, tempatkan sesuatu yang potensi kelupaannya paling besar di urutan terdepan. Ini tidak mudah lho. Karena pertama kali dilakukan dengan menggerutu. Percaya deh.<br />
<br />
klik di <a href="http://mehttp//www.blogger.com/img/blank.gifngatasinya.blogspot.com/2011/02/mengatasi-lupa.html"><span style="font-weight: bold;">SINI</span></a> untuk kelanjutannyamudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-23779736631071765682011-02-24T04:04:00.000-08:002011-02-24T04:08:02.188-08:00benarkah tidur siang bikin mengantuk?<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJNBDdO7cb0pk0yOF3GN9XfDIuhrR6u70hgHaSXHE2sZQ9lDI0coF_6-oVf3QEfl476EQD-OdkFj2rULHJWGC4ZVKLYt7mRh9L72NojEsth9Iobd-7lc1VVplt9F0pVukMlD6g49LrD2HD/s1600/ApaTidurSiangBikinGemuk.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 133px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJNBDdO7cb0pk0yOF3GN9XfDIuhrR6u70hgHaSXHE2sZQ9lDI0coF_6-oVf3QEfl476EQD-OdkFj2rULHJWGC4ZVKLYt7mRh9L72NojEsth9Iobd-7lc1VVplt9F0pVukMlD6g49LrD2HD/s320/ApaTidurSiangBikinGemuk.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5577225953781263554" /></a><br />Banyak orang yang takut tidur siang karena dianggap sebagai pemicu kenaikan berat badan. Benarkah tidur siang bikin orang cepat gemuk?http://www.blogger.com/img/blank.gif<br /><br />Anggapan itu terkait dengan kebiasaan orang yang tidur siang sehabis makan siang. Ada mitos bahwa kalori yang dimasukkan setelah makan siang akan menumpuk menjadi lemak jika dibawa tidur siang.<br /><br />Tetapi ternyata hingga saat ini peneliti belum menemukan hubungan kegemukan dengan tidur siang. Yang jelas kebiasaan tidur siang yang lama memang membuat tubuh tidak bergerak sehingga kalori yang dibakar menjadi sedikit.<br /><br />lebih lanjut klik di <a href="http://www.infopenting.com/2011/02/benarkah-tidur-siang-bikin-gemuk.html"><span style="font-weight:bold;">SINI</span></a>mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-37646569607577402622011-02-24T03:55:00.000-08:002011-02-24T03:59:54.113-08:00Mengapa kita menjadi mengantuk apabila selesai makan siang?Pada saat selesai makan, sensor2 di sepanjang saluran pencernaan akan mengabarkan kepada sistem2 lain bahwa ada makanan yang perlu digarap di sepanjang saluran pencernaan. Ini mengakibatkan darah banyak mengalir ke saluran pencernaan untuk mendukung energi yang diperlukan dalam proses pencernaan. juga untuk meningkatkan efisiensi penyerapan makanan. Ingatlah bahwa sari makanan diserap dan dialirkan ke seluruh tubuh oleh darah. Volume darah yang besar ke daerah perut ini mengakibatkan turunnya volume darah yang ke arah otak. ini mengakibatkan sensasi mengantuk. bisa dimengerti? rasa mengantuk yang tiba2 ini bisa dicegah dengan cara makan tidak terlalu banyak dalam waktu yang singkat.<br /><br />ada hubungan antara saraf simpatik dengan saraf parasimpatik yang mempengaruhi kerja darah. darah masuk ke daerah perut dari kepala membantu proses pencernaan sehingga darah di kepala jumlahnya agak berkurang sehingga distribusi oksigen dikepala turut berkurang menyebabkan mata mengantuk. sama dengan mengapa makan kangkung cepat ngantuk karena salah cerna artinya darah lama sekali berada di sekitar perut<br /><br />Makan berlemak menyebabkan beratnya kerja pencernaan makanan. Makanan berserat dapat membantu alat pencernaan kita dalam melaksanakan tugasnya.<br /><br />Jika tidak ingin mengantuk selama belajar atau bekerja di kantor, kurangi atau hindari makan makan berlemak misalnya bersantan kental, rendang atau kalio padang.<br /><br />Makanan buah-buah segar yang banyak mengandung air, seperti semangka, apel, nenas, tomat dan semacamnya, akan dapat membantu meningkat kesegaran tubuh di samping dapat membantu menghancurkan lemak-lemak makanan. Sedapat mungkin makan buah-buah segar tersebut setelah makan siang.<br /><br />Sedangkan pada pagi hari lebih baik membiasakan mengkonsumsi jus dari buah-buah tersebut adalah bagus sekali untuk menjaga kesegaran tubuh. Jika bisa jangan memakan yang digoreng-goreng di pagi atau siang hari.mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-83078246381273358582011-02-24T03:52:00.000-08:002016-08-25T02:07:14.215-07:00Mengapa Kita tidak boleh minum sambil berdiri????Sehat secara Islami pun bikin sehat yang mendatangkan kebaikan<br />
Dari Anas dan Qatadah, Rasulullah saw bersabda:<br />
<br />
Sesungguhnya beliau melarang seseorang minum sambil berdiri, Qotadah<br />
berkata:”Bagaimana dengan makan?” beliau menjawab: “Itu lebih buruk lagi”. (HR.<br />
Muslim dan Turmidzi)<br />
<br />
Bersabda Nabi dari Abu Hurairah,<br />
“Jangan kalian minum sambil berdiri ! Apabila<br />
kalian lupa, maka hendaknya ia muntahkan !” (HR. Muslim)<br />
<br />
Bila kita minum sambil duduk ,air yang kita minum akan disaring oleh sphincter. Sphincter adalah suatu struktur maskuler ( berotot ) yang bisa membuka ( sehingga air kemih dapat lewat ) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal.<br />
<br />
Nah jika kita minum berdiri, air yang kita minum tanpa disaring lagi langsung menuju kantung kemih sehingga terjadi pengendapan disaluran ureter. Limbah-limbah ( pengendapan ) yang menyisa diureter inilah yang bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal yang merupakan salah satu penyakit ginjal yang berbahaya. Salah satu gejalanya adalah susah buang air kecil.<br />
<br />
Cara mengatasinya :<br />
1. Berdoa sebelum dan sesudah makan / minum<br />
2. Biasakan minum sambil duduk<br />
3. Perbanyak minum air putih<br />
<br />
Silahkan dicoba.<br />
<br />
Sumber : Cafepojok.commudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-46943704238366518572011-02-24T02:26:00.000-08:002011-02-24T02:59:16.362-08:00Pusing dan cara menanganinyaPusing ! Hampir semua orang, pasti pernah mengalaminya. Dan yang perlu diingatkan banyak orang yang menganggap enteng jenis penyakit. Padahal penyakit ini sering kali menyebabkan aktivitas kita terganggu.<br /><br />Ternyata penyebab pusing ada bermacam-macam. Kenali, dan hindari sebisa mungkin. <br />- Ada berapa macamkah jenis pusing?<br />- Mengapa pusing timbul?<br />dll..<br /><br />baca selengkapnya ...<a href="http://www.dechacare.com/Pusing-Gejala-dan-Penanganannya-I266.html">KLIK</a><span style="font-weight:bold;"></span>mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-39818263469299210422011-02-24T01:12:00.000-08:002011-02-24T01:16:56.366-08:00Kulit bisa mendengarKULIT manusia bisa <br />mendengar? Sepertinya <br />terdengar tak masuk akal.<br />Tetapi studi baru,membuktikan, manusia bukan hanya mendengar dengan telinga, tapi juga melalui kulit. Temuan itu dilandasi atas percobaan. Peserta percobaan itu diminta mendengarkan suku kata sewaktu hembusan udara mengenai kulit mereka, lalu otak mereka akan menerima dan menyatukan informasi dari beragam indera untuk membuat gambaran mengenai keadaan sekeliling. Bersama dengan pekerjaan lain, penelitian itu melemparkan pandangan tradisional mengenai bagaimana orang menafsirkan dunia di kepala mereka. "Ini sangat berbeda dari pendapat yang lebih tradisional, yang dilandasi atas kenyataan bahwa kita memiliki mata. Jadi kita mengira diri kita melihat informasi yang terlihat. Dan kita memiliki telinga, sehingga kita mengira diri kita mendengar informasi yang dapat didengar. Itu agak menyesatkan," kata Bryan Gick, peneliti dari University of British Columbia, Vancouver, kepada penulis LiveScience Jeanna Bryner. "Penjelasan yang lebih mungkin adalah kita memiliki otak yang merasakan, dan bukan kita memiliki mata yang melihat dan telinga yang mendengar. Dengan kemampuan semacam itu, Gick memandang manusia sebagai mesin perasa seluruh tubuh," kata Bryner di laman LiveScience.com . Penelitian yang didanai oleh Natural Sciences and Engineering Council of Canada dan National Institutes of Health, dirinci di dalam jurnal Nature , terbitan 26 November. Karya Gick dibangun atas bermacam studi masa lalu yang memperlihatkan, misalnya, "kita dapat melihat cahaya dan mendengar suara", bahkan jika kita menyadarinya secara tak sengaja. "Studi lain memperlihatkan jika Anda mengamati bibir seseorang bergerak dan mengira orang lain sedang berbicara, wilayah indera pendengaran di otak Anda akan berpijar", kata Gick. Banyak ilmuwan telah menjelaskan haluan penginderaan semacam itu sebagai hasil dari pengalaman, 'sewaktu kita melihat dan mendengar orang berbicara sepanjang waktu sehingga alamiah untuk mengetahui bagaimana menyatukan apa yang kita lihat dengan apa yang kita dengar'. Pilihannya akan berupa kemampuan pembawaan. Dan dengan demikian Gick dan rekannya Donald Derrick, yang juga berasal dari University of Brititsh Columbia, mengkaji dua indera yang tidak secara umum berpasangan - pendengaran dan peraba - untuk mengetahui pangkal persepsi. Bagaimana Kulit Mendengar? Tim itu memusatkan perhatian pada suara yang diucapkan dengan hembusan, seperti 'pa' dan 'ta' yang melibatkan semburan udara yang tak dapat didengar ketika diucapkan, serta suara yang tak diucapkan dengan hembusan, seperti 'ba' dan 'da'. Peserta yang ditutup matanya mendengarkan rekaman suara pria yang mengatakan masing- masing dari keempat suku kata, dan harus menekan tombol untuk menunjukkan suara mana yang mereka dengar pa, ta, ba , atau da . Semua peserta dibagi menjadi tiga kelompok yang terdiri atas 22 orang, dan satu kelompok yang mendengarkan suku kata. Sementara hembusan udara ditiupkan ke tangan mereka, yang lain ditiupkan udara ke tengkuk mereka, dan kelompok pemantau mendengarkan suara tanpa hembusan udara. Sebanyak 10 % waktu saat udara dihembuskan ke kulit, semua peserta secara keliru menerima suku kata yang diucapkan tanpa hembusan udara, atau sama dengan yang diucapkan dengan hembusan udara. Jadi, ketika orang itu mengatakan ba , peserta itu akan menunjukkan mereka mendengar suara 'pa'. Kelompok pemantau tak memperlihatkan persepsi keliru semacam itu. Satu eksperimen lanjutan saat kulit peserta ditepuk dan bukan mendapatkan hembusan udara, tak memperlihatkan campur- aduk antara suara yang diucapkan dengan dan tanpa hembusan udara. Selanjutnya, Gick bekerja sama dengan beberapa ilmuwan dari University of California, San Francisco, untuk mengetahui bagaimana otak membiarkan integrasi banyak-indera semacam itu. [mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-68554209807201079052011-02-21T09:46:00.000-08:002011-02-21T11:18:17.081-08:00Sukses Sejak DiniMeniti karir sejak usia muda menjadi sesuatu yang paling diimpikan. Karena bisa mengumpulkan penghasilan lebih awal untuk masa yang akan datang. Lebih banyak waktu untuk lebih meningkatkan kemampuan, skill dan wawasan dalam pekerjaan.
<br />
<br />Disini akan dijelaskan bagaimana langkah-langkah yang bisa anda tempuh untuk bisa meraih karir sukses di usia muda.
<br />
<br />klik di <span style="font-weight:bold;"><span style="font-weight:bold;"><a href="http://fannyputri2002.multiply.com/reviews/item/681">disini<</a>/span></span>
<br />mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-78753508268641136892011-02-17T05:27:00.000-08:002011-02-17T05:28:13.104-08:00Tips Menghilangkan Komedo MembandelMuka mulus bebas dari gangguan pasti impian setiap wanita. tapi, bayangkan bila muka mulus anda selalu terganggu dengan komedo yang membandel. Selain merusak penampilan, komedo dapat merangsang pertumbuhan jerawat!! Oh no!! Well, komedo muncul karena pori-pori kulit kita tersumbat oleh minyak (sebum), lapisan sel tanduk juga bakteri di permukaan kulit. Parahnya, bila tangan jahil kita sering mengorek komedo tersebut dapat meninggalkan bekas yag sulit dihilangkan!! But, jangan khawatir, ada trik agar terhindar dari masalah yang satu ini.<br /><br /> 1. Pakai kosmetik atau produk kecantikan oil free, noncomedoenic, serta waterbase. Sehingga kulit kta tidak mudah tersumbat oleh minyak atau sebum.<br /> 2. Rajin membersihkan wajar dua hari sekali. Eits!! Jangan cuci muka secara berlebihan ya, karna akan membuat kandungan minyak wajah sebagai pelembab alami hilang.<br /> 3. Stop pimping your nose!!. Jangan pernah memencet hidung untuk menghilanglan komedo! Cara ini justru akan membuat kulit kemerahan dan meradang. Pori-pori pun akan bertambah besar.<br /> 4. Masker wajah kamu dengan campuran putih telur dan madu yang dihangatkan. Tempelkan dengan kapas di bagian T wajah kamu hingga kering. Angkat perlahan dan bersihkan wajah dengan air hangat. Komedo kamu akan tertempel pada permukaan kapas tanpa kamu sadari!!.<br /> 5. Scrubing your nose!!. Sebelumnya lakukan steam dengan cara menguapi wajah dalam baskom berisi air hangat dan tutupi kepala dengan handuk lebar. Ini akan membuat pori-pori terbuka dan memudahkan proses scrubbing. Lalu, gosok secara perlahan daerah hidung dengan scrub wajah. Terakhir, bilas wajah dengan air bersih dan tutup kembali pori-pori dengan memakai toner. Lakukan perawatan ini maksimal tiga kali dalam seminggu.<br /> 6. Facial dan Peeling wajah kalian secara teratur setiap dua minggu sekali. Dengan demikian, kotoran yang tersumbat di pori-pori akan terangkat secara maksimal. Dan penumpukan kulit mati akan terangkat.<br /> 7. Konsultasikan ke dokter atau dermatologis bila komedo tetap membandel. Dengan demikian kamu akan mendapatkan penanganan yang lebih baik untuk masalah komedo kamu.<br /><br />Sumber: www.whatzups.commudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-39301402527469764992011-02-16T04:20:00.001-08:002016-08-25T02:05:47.974-07:00Tips Hidup SehatIkutilah tips berikut ini untuk hidup sehat dan memiliki kualitas hidup yang baik, jalani hidup sehat mulai sekarang. Kalau tidak sekarang kapan lagi. Kesehatan adalah investasi yang sangat berharga. Karena itu, jadikanlah hidup sehat optimal sebagai kebiasaan Anda sehari-hari. Kebiasaan hidup sehat membuat badan dan Jiwa semakin sehat. Bagaimana Caranya ! Ikuti tips berikut ini :<br />
1. Cukupilah Kebutuhan Gizi Anda<br />
2. Hindarilah LemaK Berbahaya<br />
3. Janganlah pernah Lupa Sarapan<br />
4. Makan Sayur dan Buah yang cukup<br />
5. Minum Air Minimal 8 Gelas Sehari<br />
6. Pertahankan Berat Badan yang Ideal<br />
7. Olah raga yang teratur<br />
8. Cukup Istirahat<br />
9. Hindarilah Rokok dan Minuman Beralkohol<br />
10. Selalu Berpikir Positif<br />
11. Luangkanlah Waktu Untuk Diri Sendiri<br />
12. Perhatikanlah Kebersihan<br />
13. Periksakanlah Kesehatan Anda Secara Teratur<br />
14. Untuk Sumber Makanan, Minuman dan Suplemen pilihlah Bahan Alami<br />
15. Mengkonsumsi Suplemen Sesuai Kondisi dan Kebutuhan Tubuh.mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-36517276961026684072011-02-16T04:06:00.001-08:002011-02-16T04:06:51.709-08:00Manfaat TempeTempe adalah makanan hasil fermentasi antara kedelai dengan jamur Rhizopus Oligosporus. Sepotong tempe mengandung berbagai unsur bermanfaat, seperti karbohidrat, lemak, protein, serat, vitamin, enzim, daidzein, genisten, serta komponen antibakteri bermanfaat untuk kesehatan. Rasanya yang lezat, harganya murah dan mudah didapat<br />Tempe sangat baik untuk diberikan kepada segala kelompok umur (dari bayi hingga lansia) oleh karena itu tempe adalah makanan untuk semua umur. Tempe sering dijumpai di rumah maupun di warung- warung, sebagai lauk dan pelengkap hidangan ternyata tempe memiliki kandungan dan nilai cerna yang lebih baik dibandingkan dengan kedelai.<br />Pada tempe terjadi peningkatan nilai gizi kurang lebih 2 kali lipat setelah kedelai difermentasi menjadi tempe, seperti kadar vitamin B2, vitamin B12, niasin, dan asam pantorenat. Bahkan hasil analisis, gizi tempe menunjukkan kandungan niasin sebesar 1.13 mg/100 gram berat tempe yang dapat dimakan.Karena kadar niasin pada kedelai hanya berkisar 0,58 mg, tempe, dapat dikonsumsi dalam tiga bentuk utama.<br />Cara konsumsi tempe<br />Tempe umumnya dikonsumsi dalam bentuk keripik, bacem, atau dimasak bersama campuran sayur. Kedua berbentuk tepung. Ini dapat dimanfaatkan sebagai kandungan pangan yang berguna untuk meningkatkan kadar gizi dan serat, sebagai pengawet alami dan untuk menanggulangi diare pada anak-anak. Ketiga, tempe juga dapat diolah sebagai konsentrat protein, isolat protein, peptida, serta komponen biokatif lainnya. Cara terbaik untuk mengoptimalkan khasiat tempe bagi tubuh kita adalah dengan mengonsumsinya setiap hari dalam jumlah yang cukup berarti. Agar tak mengalami kebosanan, varisi penggunaan tempe dalam berbagai resep masakan perlu dilakukan. Supaya khasiat zat-zat bermanfaat itu tak banyak terbuang dalam proses pemasakan, tempe sebaiknya diamsak dengan menu seperti sup, semur, atau bacem. Cara-cara itu lebih sedikit mengurangi khasiat tempe, ketimbang digoreng. ternyata besar yang manfat tempe untuk tubuh kita.<br />Sebagai Pencegah Anemia & Osteoporosis<br />Tempe dipercaya bermanfaat untuk mencegah anemia dan osteoporosis, dua penyakit yang bayak diderita wanita, sebab kodrat wanita yang harus mengalami haid, hamil serta menyusui bayi. Penyakit anemia ini dapat menyerang wanita yang malas makan, karena takut gemuk, sehingga persediaan dan produksi sel-sel darah merah dalam tubuh yang menurun., tempe juga dapat berperan sebagai pemasok mineral, vitamin B12 (yang terdapat pada pangan hewani), dan zat besi yang sangat dibutuhkan dalam pembentukan sel darah merah. Selain itu, tempe juga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Senyawa protein, asam lemak PUFA, serat, niasin, dan kalsium di dalam tempe dapat mengurangi jumlah kolesterol jahat.<br />Mencegah Kanker Payudara dan Penuaan<br />Di dalam tempe juga ditemukan suatu zat antioksidan dalam bentuk isofalvon. Seperti halnya vitamin C, E dan karotenoid, isoflavon merupakan antioksidan yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikan bebas. Dalam kedelai terdapat tiga jenis isoflavon, yaitu daidzein, glisitein, dan genistein. Pada tempe, di samping ketiga jenis isoflavon tersebut juga terdapat antioksidan faktor II (6,7,4 trihidroksi isoflavon) yang mempunyai sifat antioksidan paling kuat dibandingkan dengan isoflavon dalam kedelai.<br />Penelitian yang dilakukan di Universitas North Carolina, Amerika Serikat, menemukan bahwa genestein dan phytoestrogen yang terdapat pada tempe ternyata dapat mencegah kanker prostat, payudara dan penuaan (aging).Antioksidan ini disentesis pada saat terjadinya proses fermentasi kedelai menjadi tempe oleh bakteri Micrococcus leteus dan Coreyne bacterium.<br />Manfaat Tempe antara lain :<br />1. Protein yang terdapat dalam tempe sangat tinggi, mudah dicerna sehingga baik untuk mengatasi diare.<br />2. Mengandung zat besi, flafoid yang bersifat antioksidan sehingga menurunkan tekanan darah.<br />3. Mengandung superoksida desmutase yang dapat mengendalikan radikal bebas, baik bagi penderita jantung.<br />4. Penanggulangan anemia. Anemi ditandai dengan rendahnya kadar hemoglobin karena kurang tersedianya zat besi (Fe), tembaga (Cu), Seng (Zn), protein, asam folat dan vitamin B12, di mana unsur-unsur tersebut terkandung dalam tempe.<br />5. Anti infeksi. Hasil survey menunjukkan bahwa tempe mengandung senyawa anti bakteri yang diproduksi oleh karang tempe (R. Oligosporus) merupakan antibiotika yang bermanfaat meminimalkan kejadian infeksi.<br />6. Daya hipokolesterol. Kandungan asam lemak jenuh ganda pada tempe bersifat dapat menurunkan kadar kolesterol.<br />7. Memiliki sifat anti oksidan, menolak kanker.<br />8. Mencegah masalah gizi ganda (akibat kekurangan dan kelebihan gizi) beserta berbagai penyakit yang menyertainya, baik infeksi maupun degeneratif.<br />9. Mencegah timbulnya hipertensi<br />10. Kandungan kalsiumnya yang tinggi, tempe dapat mencegah osteoporosis.mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-76545625439641732002011-02-10T19:23:00.000-08:002011-02-10T19:24:21.513-08:00MInum Air es setelah makan bikin buncitBanyak orang memiliki kebiasaan minum air es atau minuman dingin lainnya setelah makan. Memang rasanya nikmat dan menyegarkan. Namun, kebiasaan ini jika sering dilakukan akan menyebabkan bentuk tubuh Anda berubah. Perut Anda akan semakin buncit. Mengapa?<br /><br />Minum minuman dingin setelah makan dapat menyebabkan perut membuncit akibat timbunan lemak. Hal ini karena minyak dan lemak yang baru dimakan akan menggumpal akibat air yang dingin. Gumpalan akan menyebabkan proses pencernaan terhambat dan akan lebih cepat diserap oleh usus.<br /><br />Karena itu, biasakan minum air pada suhu normal atau air hangat setelah makanmudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3181870271519375814.post-35142436069486495112011-02-08T16:36:00.001-08:002011-02-10T19:27:38.176-08:00Mengapa Anda bersin, batuk, cegukan, mendengkur, dan menguap?r?Bersin, batuk, cegukan, mendengkur, atau menguap pasti pernah Anda alami. Ketika di daerah berdebu, Anda akan bersin. Lalu ketika menghirup sesuatu yang membuat napas sesak, Anda akan batuk. Kadang Anda juga mengalami cegukan yang berbunyi 'hik'. Mendengkur atau mengorok juga bisa jadi dialami siapapun. Satu lagi yaitu ketika mengantuk, Anda menguap.<br /><br />Kegiatan itu sering terjadi di luar kemauan dan merupakan proses alami. Mengapa hal itu bisa terjadi? Secara ilmiah, hal tersebut bisa dijelaskan sebagai berikut.<br /><br /><span style="font-weight:bold;">Bersin</span><br />Bersin merupakan aliran udara yang hebat melalui mulut dan hidung. Ini terjadi di luar kemauan. Biasanya bersin terjadi karena ada partikel pengganggu dalam hidung Anda. Ujung-ujung saraf di dalam hidung merangsang Anda bersin untuk menyingkirkan partikel-partikel tersebut.<br /><br />Penyebab lain adalah udara dingin atau sakit flu. Pada saat sakit flu, banyak partikel asing di dalam hidung Anda sehingga memaksa hidung merangsang bersin.<br /><br />Yang perlu Anda tahu tentang bersin yaitu kecepatan udara saat Anda bersin mencapai 166 kilometer per jam. Lalu saat bersih Anda akan mengeluarkan sampai 100.000 butiran kecil lendir dan mikro organisme. Itu sebabnya, saat bersin sebaiknya Anda menutupi hidung dan mulut Anda karena dapat membahayakan orang lain.<br /><span style="font-weight:bold;">Batu</span>k<br />Sama seperti bersin, ketika Anda batuk bertujuan untuk mengusir zat berbahaya dalam tubuh Anda. Jika bersin terjadi karena ada partikel asing di hidung, maka batuk terjadi karena ada partikel atau zat asing di dalam paru-paru atau tenggorokan. Tujuannya untuk membersihkan paru-paru dari zat yang berbahaya saat saluran pernapasan mulai terganggu. Batuk dapat pula menjadi upaya yang disengaja untuk membersihkan tenggorokan. Batuk juga bisa menyebarkan kuman yang menyebabkan penyakit. Karena itu, sebaiknya ketika batuk, Anda menutupi mulut Anda.<br /><span style="font-weight:bold;">Cegukan</span><br />Cegukan terjadi di luar kemauan atau tidak dapat dikontrol. Cegukan merupakan pengambilan udara secara mendadak yang disebabkan karena kontraksi diafragma secara tidak teratur. Penyebabnya karena gangguan organ-organ tubuh dekat diafragma. Kejang ini menarik udara dari paru-paru melalui laring, membentur epiglotis, menyebabkan pita suara bergetar. Oleh karena itu, akan menimbulkan suara ’hik’ saat Anda cegukan.<br /><span style="font-weight:bold;">Mendengkur</span><br />Saat tidur, beberapa orang mendengkur atau mengorok. Suara kasar saat Anda tidur ini biasanya disebabkan karena bernapas melalui mulut. Jaringan lembut pada langit-langit mulut dekat tenggorokan bergetar karena udara melewatinya saat Anda bernapas melalui mulut. Selain itu, bibir, pipi, dan lubang hidung Anda juga ikut bergetar. Posisi yang umum menyebabkan mendengkur adalah tidur terlentang. Hal ini karena mulut cenderung menganga dan lidah menghalangi saluran pernapasan. Salah satu solusinya adalah dengan mencoba tidur miring.<br /><span style="font-weight:bold;">Menguap</span><br />Saat mengantuk, Anda akan menguap. Mengapa Anda menguap? Karena paru-paru Anda kurang mendapat oksigen. Dengan mengambil nafas dalam-dalam di luar kemauan terjadi sebagai respon alami akibat tertutupnya paru-paru oleh karbondioksida atau kekurangan oksigen.<br /><br />Yang juga menarik, yaitu menguap diduga sebagai kebiasaan menular. Jika Anda melihat atau mendengar orang lain menguap, yang sering terjadi adalah Anda ikut-ikutan menguap. Fenomena ini masih menjadi misteri bagi banyak ilmuwan.mudah itu gampanghttp://www.blogger.com/profile/15604291540168370436noreply@blogger.com0